時短 料理時間を劇的に短くする3つのステップ+3つのコツ 2019.06.20 佃 隆志 STEP1 1週間献立表をつくる まず、はじめにオススメしたいのは、1週間分のメニューを予め決めておくこと。1週間は難しい…そんな場合は、2〜3日からはじめてみるのもオススメです。 食品工場などで例えると「計画生産する」…