【限定公開ページ】きなこヨーグルトのバンバンジー風

きな粉には、良質なたんぱく質、脂質、糖質をバランスよく含み、ビタミンやミネラル、食物繊維を多く含みます。

また、女性ホルモンに似た作用をする、大豆イソフラボンも多く含んでいます。

つまり、美容と健康を維持する優れた食品です。

乳酸菌を含むヨーグルトと合わせることで、相乗効果が期待されます。

作り方

材料（２人前）

作り方

①　サラダチキンを作る。サラダチキンの作り方はこちら。

②　キュウリを、4センチの長さで、太めの拍子木切りにする。

③　サラダチキンを、②のきゅうりと大きさを揃えて切る。

③　バンバンジーソースの材料を混ぜる。

④　器に、キュウリとサラダチキンを交互に盛り付け、きな粉ヨーグルトバンバンジーソースをかけて完成。