腸が整う味噌玉

玉ねぎをすりおろす。

煮干しと鰹節を細かく砕く。

全ての材料を混ぜる。

20〜30gに小分けして冷凍する。

味噌玉を１つお椀に入れる。

具やお出汁をはる。